Voor lekkere tussendoortjes recepten nemen mensen vaak niet de tijd. Ook ik maak me hier wel schuldig aan. Een stuk fruit of een cracker is lekker makkelijk en snel klaar. Maar eigenlijk is het zonde, want er zijn zoveel lekkere (en gezonde!) tussendoortjes die je kunt maken. En ze nemen echt niet altijd veel tijd in beslag! In deze categorie vind je alle OMF recepten die je als tussendoortje kunt maken. Van een gezond bananenbrood recept met gekarameliseerde banaan tot stroopwafeltruffels met witte chocolade.

Gezonde tussendoortjes

Gezonde tussendoortjes zijn voedzame en evenwichtige opties die je energie geven en je verzadigen zonder te veel toegevoegde suikers, ongezonde vetten of lege calorieën. Het belangrijkste bij het kiezen van gezonde tussendoortjes is om te letten op voedzame ingrediënten, matige portiegroottes en het vermijden van sterk bewerkte snacks die vaak rijk zijn aan toegevoegde suikers en ongezonde vetten. Gezonde tussendoortjes houden bovendien je energiepijl op pijl! Ik schreef al een keer eerder een artikel met 5 x verantwoorde tussendoortjes.

Comfort food tussendoortjes

Maar niet getreurd, er staan ook genoeg comfort food tussendoortjes op OMF. Het draait allemaal om balans, toch? Ik wissel gezonde tussendoortjes af met zo nu en dan een comfort food tussendoortje. Mijn persoonlijke favoriet zijn deze coffee cinnamon roll blondies, zó lekker! Het is geen tussendoortje wat snel klaar is, maar je kunt ze bewaren in de koelkast of vriezer. Dan heb je er langer plezier van!