Courgettefriet met panko en Parmezaan

Geplaatst op 15 jan 2020
Home / Recepten / Courgettefriet met panko en Parmezaan
4,0 Bekijk reviews

Bijgerechten kun je nooit genoeg opgeslagen hebben. Wanneer ik voor meerdere personen kook dan zet ik meestal de hele tafel vol met verschillende gerechten. Twee daarvan zijn vaak wat groter en uitgebreider en daarom heen zet ik dan wat bijgerechten die er goed bij smaken. Zo eentje is dit er ook, want ook al is courgette vrij neutraal van smaak, door er frietjes van te snijden en ze te paneren in parmezaan krijgen ze een heel lekker subtiel smaakje. En door de panko (paneermeel maar dan grover, broodkruimels eigenlijk) wordt het in de oven allemaal lekker krokant. Simpel om te maken, het is alleen even wat snij- en dipwerk. De oven doet de rest voor je.

Zoals ik al zei zijn ze subtiel van smaak maar het lijkt me dus ook heel lekker om hier iets van een dipsaus bij te serveren. Ga ik de volgende keer dat ik ze maak doen :-)

Courgettefriet met Panko en Parmezaan ST

Bewaar dit recept op Pinterest!

Dit recept opslaan zodat je hem altijd kunt raadplegen als je wilt koken? Bewaar deze foto dan op een van jouw Pinterest borden.

Courgettefriet met Panko en Parmezaan Pinterest
Courgettefriet met Panko en Parmezaan FI

Courgettefriet met panko en Parmezaan

Geschreven door: Sabine
4 van 2 stemmen
3 personen

Ingrediënten

  • 2 courgettes
  • 2 eieren
  • 100 gram Panko
  • 50 gram Parmigiano Reggiano in poedervorm
  • 1 el oregano
  • fleur de sel

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 220 graden (hetelucht) en bekleed de bakplaat met bakpapier.
  • Snijd de courgettes in frietjes en leg ze op keukenpapier zodat ze minder vochtig worden. Dep ze eventueel even een beetje droog.
  • Klop de twee eieren los in een kom en doe in een andere kom de panko, de Parmezaan en de oregano. Roer de droge ingrediënten even goed door elkaar.
  • Haal nu alle courgettefriet eerst door het ei en daarna door het panko-parmezaanmengsel. Leg alle frietjes naast elkaar op de bakplaat en schuif in de oven voor tien minuten (in het midden van de oven).
  • Na tien minuten draai je alle frietjes om en schuif je de bakplaat nogmaals in de oven voor nog vijf minuten.
  • Serveer de frietjes met een beetje fleur de sel en nog een beetje Parmezaan erover.
Heb je dit recept al eens geprobeerd? Laat dan een reactie achter!
Vond je dit recept lekker?
Laat alsjeblieft een review achter
Foto van Sabine
Sabine
36 jaar, oprichter van OhMyFoodness, staat fulltime in de keuken en reist anders de wereld over. Houdt van fotograferen, filmen. Gaat naar bed en staat op met (de gedachte aan) eten. Woont samen zoontjes Vic (maart 2017) en Cody (november 2019), hond Cass en katten Dino en Charlie in Apeldoorn. Auteur van 8 kookboeken waaronder de bestsellers Het Slowcookerboek en Het Cheesecakeboek.
4 from 2 votes (1 rating without comment)

Beoordeel dit recept en laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Hoe vond je dit recept?

Klik op de sterren om een beoordeling te geven.

Rating recept




  1. Recept klopt niet. Punt 3 geen kaas en bij punt 4 staat opeen parmazaanmengsel. Als ik de tijden aanhoud dan zijn ze niet mooi bruin ☹️

    1. Je hebt gelijk, er staat een foutje in stap drie. Daar werd gesproken over paneermeel, maar dat moest natuurlijk de Parmezaan zijn. Ik heb het aangepast.

Over Sabine

36 jaar, oprichter van OhMyFoodness, staat fulltime in de keuken en reist anders de wereld over. Houdt van fotograferen, filmen. Gaat naar bed en staat op met (de gedachte aan) eten. Woont samen zoontjes Vic (maart 2017) en Cody (november 2019), hond Cass en katten Dino en Charlie in Apeldoorn. Auteur van 8 kookboeken waaronder de bestsellers Het Slowcookerboek en Het Cheesecakeboek.