Citroen ontbijt smoothie met kwark en havermout
Porties: 2 volle glazen
Ingrediënten
- 500 gram volle citroenkwark
- 1/2 citroen rasp en sap
- 1/2 cm gember geraspt
- 1,5 el honing
- 8 ijsblokjes
- 100 ml water
- 75 gram havermout (in een foodprocessor) tot meel vermalen
Instructies
- Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een smoothie. Serveer direct of zet in de koelkast voor de volgende ochtend.